Diese Frage begleitet mich seit vielen Jahren und hat mich auf einen Weg geführt, der persönliche Erfahrung, wissenschaftliches Wissen und ganzheitliche Therapie miteinander verbindet.

Nach wertvollen Erfahrungen in buddhistischen Meditationsklöstern, in denen ich die Kraft von Achtsamkeit und Kontemplation kennenlernen durfte, habe ich Psychologie an der Universität Köln (Bachelor) sowie Klinische Psychologie und Psychotherapiewissenschaften an der Universität Witten/Herdecke (Master) studiert. Achtsamkeit habe ich dabei als meinen Forschungsschwerpunkt vertieft.

Darüber hinaus habe ich mich dazu entschieden, die Approbation als systemische Psychotherapeutin zu erwerben und mich intensiv in körperorientierten Methoden wie Somatic Experiencing weitergebildet. So bringe ich in meine Arbeit fundiertes Fachwissen mit einem ganzheitlichen Verständnis von Körper, Psyche und sozialen Zusammenhängen ein.

Ich bin überzeugt, dass jede Person das die Möglichkeit haben sollte, Unterstützung an ihrer Seite zu erfahren – nicht nur in Krisenzeiten, sondern auch beim Bewältigen von Veränderungen, beim Suchen nach tieferem Selbstverständnis oder persönlichem Wachstum. Deshalb liegt es mir besonders am Herzen, psychische Gesundheit zugänglicher und menschlicher zu gestalten.

Privat tanke ich Kraft in der Natur, durch Bewegung und inspirierende Gespräche. Meine Neugier für Menschen und mein Interesse an Heilung begleiten mich stetig. Ich bilde mich kontinuierlich weiter und freue mich immer wieder über neue Perspektiven und Wachstumschancen. Es ist mir ein großes Geschenk, Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg begleiten zu dürfen – sei es in herausfordernden Momenten oder auf der Suche nach mehr Klarheit und Selbstverständnis.