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Wenn Sie dringend Unterstützung brauchen

Beratung ist kein Krisendienst. Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder sofortige Hilfe brauchen, wenden Sie sich bitte an eine der folgenden Stellen.

Notruf (CH)144
Die Dargebotene Hand (CH) — kostenlos, 24 h143
Notruf (EU)112
Telefonseelsorge (DE) — kostenlos, 24 h0800 111 0 111 · 0800 111 0 222
Internationales Verzeichnisfindahelpline.com